La scoperta del linguaggio dei sentimenti
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Che cos’è il coraggio? E la paura? E come cambia l’amore se lo incontriamo in una canzone, in un romanzo o nel digitale?
Questo libro accompagna i ragazzi alla scoperta del linguaggio dei sentimenti, esplorandone il significato e le sfumature in diversi ambiti: dallo sport alla letteratura, dalla musica alla mitologia e non solo.
Con esempi, riflessioni e attività rivolte agli studenti, il testo offre un percorso per imparare a riconoscere e usare i vocaboli delle emozioni in modo consapevole, arricchendo il lessico e la capacità di esprimersi.
La seconda parte, interamente dedicata alla Mindfulness intesa come presenza consapevole, diventa il filo conduttore di un viaggio interiore ed emotivo. Attraverso il respiro, il silenzio e l’ascolto di sé, emergono le emozioni che abitano il cuore umano, spesso taciute.
Il testo propone un cammino su ogni parola che si fa esperienza viva attraverso 4 passi, che portano il lettore nel mondo della consapevolezza e della riflessione, diventando così una guida per fermarsi, respirare e scoprire, passo dopo passo, che la vita, in ogni emozione vissuta, è meravigliosa.
Lucia Schiralli insegna materie letterarie presso una scuola secondaria di Bari. Formatrice e promotrice culturale, collabora con Treccani Magazine online e con la piattaforma Edulia Treccani scuola. Per Progedit ha scritto La scatola delle parole (2022), E Il lupo non c’è più (2024) e Manzoni pop (2023). Ha insegnato Letteratura italiana presso l’Università della Terza età Giovanni Modugno di Bari e collabora con il blog Teste Fiorite, dedicato alla letteratura dell’infanzia e dell’adolescenza. .
Paola De Marzo, nata a Bari, docente di Italiano e Storia nella scuola secondaria di secondo grado e dal 2020 Mental coach. Dal 2000 è docente Mindfulness, che insegna nelle scuole e in corsi privati. Appassionata di letteratura, benessere interiore e progetti educativi, unisce cultura e crescita personale, in percorsi di consapevolezza. Ha pubblicato le raccolte di poesie Frammenti di Luce (2015) e Metamorfosi dell’Anima (2022) e i volumi: Il cerchio del Respiro. Meditare per essere felici (Bari 2016), Imparare Meditando. Manuale per for-Amare ragazzi sereni (2018), Dragon Light. Il Drago della Vita (2019).
L’autore non ha pubblicato altri libri con Progedit.
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